- Kinderslaapcoaching voor baby, dreumes, peuter en kleuter
Gecertificeerde Kinderslaapcoach
Wanneer is een slaapcoach zinvol?
Slaapt je kind slecht? Wordt hij of zij vaak wakker ’s nachts, zijn dutjes een strijd of heb je het gevoel dat je alles al geprobeerd hebt? Dan kan een kinderslaapcoach uitkomst bieden. Of het nu om een jonge baby, een beweeglijke peuter of een kleuter met verlatingsangst gaat: elke leeftijd vraagt om een andere aanpak.
Een kinderslaapcoach is er niet alleen voor grote en langdurige slaapproblemen, maar ook voor kleinere vragen of twijfels. Juist als je het gevoel hebt vast te lopen of steeds minder energie hebt, is het waardevol om begeleiding in te schakelen. Ik help je de patronen achter het slaapgedrag te herkennen en ik bied praktische handvatten om hier verandering in te brengen.
Kinderslaapcoaching
Welke problemen
lost het op?
Er zijn allerlei situaties waarin ouders vastlopen in het slaapgedrag van hun kind. Dat kan zich uiten in kleine twijfels of juist in aanhoudende, vermoeiende nachten.
Ouders kloppen bij ons aan met situaties als:
-
Mijn kind valt alleen in slaap in mijn armen
-
Hij wordt ’s nachts elk uur wakker
-
Ze slaapt alleen in de draagzak of wandelwagen
-
Overdag wil hij geen dutjes meer doen
-
We weten niet of we hem juist teveel of te weinig slaap bieden
-
De overgang naar een groter bed verloopt moeizaam
-
Mijn kind wordt iedere ochtend heel vroeg wakker
-
Mijn kind valt alleen aan de borst of fles in slaap
Als slapen niet vanzelf gaat, voel je dat vaak in alles. De vermoeidheid stapelt zich op, routines vallen weg en de sfeer in huis komt onder druk te staan. Wij helpen je helder krijgen wat er speelt, waar de knelpunten zitten en hoe je – stap voor stap – weer rust kunt terugbrengen.
Gecertificeerde slaapcoach
Werkwijze &
aanpak
Ik ben gecertificeerd slaapcoach, opgeleid aan het gerenommeerde Family Sleep Institute. Daar leerde ik alles over slaapontwikkeling, verschillende slaapmethodes, en de invloed van factoren als hechting, temperament en gezinssituatie.
-
Een persoonlijke aanpak, afgestemd op jullie kind én op wat past bij jullie als ouders
-
Weten wat er speelt, wat je kind nodig heeft en waarom het slapen nu moeizaam gaat
-
Een helder en haalbaar stappenplan om het slapen te verbeteren
-
Liefdevolle begeleiding, zonder oordeel en met veel empathie
-
Inzicht en kennis over hoe slaap werkt, zodat je ook in de toekomst met slaap uitdagingen om kunt gaan
Slaapcoaching is geen quick fix, maar wél een lange termijn oplossing. Omdat ik werk met bewezen methodes en maatwerk lever, zie ik al jaren dat gezinnen dankzij slaapcoaching weer grip en vertrouwen krijgen.
Elk jaar volg ik cursussen/ opleidingen om bij te blijven en op de hoogte te zijn van de nieuwste inzichten op het gebied van slaap en de begeleiding van gezinnen met jonge kinderen . Ik ben lid van de Nederlandse Beroepsvereniging van Kinderslaapcoaches (NBKSC) en hecht veel waarde aan kwaliteit en transparantie.
Verhalen van ouders
Hoe is het om slaapcoaching te volgen?
Hieronder zie je een greep uit de meer dan 100 mooie verhalen die ik van ouders mocht ontvangen. Over hun eerste twijfels, de stappen die ze zetten en de opluchting van weer doorslapen. Herkenbaar, hoopvol en soms precies wat je nodig hebt om de stap zelf te durven zetten.